Come si applicano le creme anticellulite: guida pratica e consigli

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Le creme anticellulite sono un prodotto impressionante per quanto riguarda i risultati nel trattamento della cellulite: con evidenti e rapidi effetti benefici sulla cute e sul benessere del corpo, questi prodotti si dimostrano essere alleati utilissimi contro i fastidiosi inestetismi della cellulite. Ma non tutti sanno il modo corretto di utilizzare un prodotto così utile; questo comporta una perdita nell’efficacia del trattamento che non solo è negativo per l’esperienza con il prodotto, ma porta anche a sprecare una considerevole quantità di denaro. Nella guida di oggi vedremo insieme come applicare nel modo corretto le creme anticellulite.

Applicazione delle creme anticellulite.

Le creme anticellulite sono prodotti semplicissimi, a primo avviso, da utilizzare: si preleva un po’ della crema, la si spalma sulla zona da trattare e il gioco è fatto. In realtà il trattamento corretto non è così semplice: la zona cosparsa di crema va massaggiata, la quantità di prodotto deve essere corretta e così via. Ma affrontiamo i problemi nell’ordine in cui si presentano.

La quantità di prodotto.

Potrebbe sembrare banale, ma molti applicano una quantità sbagliata di prodotto sulla propria cute ed è giusto specificare quanta crema mettere e dove. Gli errori, in questo caso, sono due: o si mette troppa crema. o se ne mette troppo poca: nel primo caso, la cute non assorbe una quantità sufficiente di prodotto e i risultati sono incostanti; nel secondo caso è probabile che una buona parte della crema in eccesso applicata sulla pelle vada sprecata.

La quantità giusta di crema da applicare dipende dalla superficie da trattare: prendiamo ad esempio l’addome, un’ampia porzione del corpo che richiede una dose abbondante di crema per essere trattata nel modo corretto. Il procedimento migliore per applicare la crema è aggiungerla a piccole dosi e spalmarla, partendo prima dal centro della zona (nel caso dell’addome l’ombelico è un buon punto di riferimento), per poi procedere sulle zone periferiche. Vi dovreste accorgere che la quantità di crema anticellulite è sufficiente quando la vostra cute impiega più tempo ad assorbire il prodotto.

Il massaggio.

Un aspetto fondamentale nell’applicazione delle creme anticellulite è il massaggio. Quando si applica la crema, non va semplicemente stesa con le dita sulla pelle ma occorre fare in modo che la cute assorba il prodotto; per questo motivo si esegue un leggero massaggio.

Il modo migliore per eseguire i massaggi con la crema è il seguente: dopo aver prelevato una quantità idonea del prodotto, appoggiatelo sul palmo della vostra mano. In seguito, con il palmo su cui avete messo la crema, applicate una lieve pressione e muovetevi, con movimenti circolari della mano, sulla zona interessata. Molti preferiscono pensare a questo tipo di massaggio come dei “cerchietti” da disegnare con la crema sul corpo: è un ragionamento corretto purchè ci si ricordi di effettuare una leggera pressione e di coprire in modo uniforme tutta la superficie da trattare.

Alcuni consigli sul massaggio.

Se la vostra pelle, per qualche motivo, dovesse essere particolarmente spessa ricordatevi di aumentare la pressione che eseguite durante il massaggio, così da aiutare la crema a penetrare più in profondità. Inoltre ricordate anche che i movimenti del massaggio (specialmente se si esercita molta forza) vanno sempre effettuati partendo dal punto più lontano dal cuore e andando verso l’organo: in questo modo si favorisce il ritorno del sangue e si evitano trombosi: ad esempio sulle gambe è opportuno partire dalla zona del ginocchio e procedere in direzione dell’ inguine.

Se, invece, avete problemi circolatori oppure soffrite di ritenzione idrica ricordatevi che durante il massaggio potete utilizzare alcuni piccoli trucchi per facilitare l’attivazione del microcircolo del sangue. Questo non solo aiuta a combattere i problemi di circolazione sanguigna ma favorisce anche gli effetti delle creme. Uno dei trucchi per favorire il microcircolo e pizzicarsi in modo leggerissimo la pelle durante il massaggio; oppure si possono usare delle coppette anticellulite in combinazione con la crema.

Il massaggio e l’applicazione della crema vanno eseguiti quotidianamente: è il costante trattamento delle zone problematiche che ci permetterà di ottenere risultati in breve tempo. Inoltre il massaggio e l’applicazione del prodotto richiederanno, al massimo, una decina di minuti: perfetti, per esempio, quando si esce da una doccia calda.

Un altro, ottimo, consiglio per chi soffre di problemi legati alla circolazione sanguigna come ad esempio la ritenzione idrica, è quello di stendersi con le gambe alzate subito dopo il massaggio. Come quando si sviene, alzare le gambe permette al sangue di fluire in modo migliore dalle gambe al busto. A differenza della manovra medica attuata quando si sviene, però, il nostro obiettivo non è quello di fare arrivare più sangue alla testa ma bensì di “toglierlo” dalle gambe riducendo così gonfiore delle gambe e altri problemi dovuti ad un cattivo ritorno sanguigno.

Nelle aree più critiche è bene insistere più a lungo con il massaggio: la cosa migliore è spendere qualche minuto in più su una determinata zona, esercitando un massaggio più vigoroso, per essere sicuri di ottenere risultati migliori.

Consigli sui prodotti.

Il primo, importantissimo, consiglio sui prodotti è quello di non cambiare crema anticellulite ogni volta che finisce una confezione: occorre cercare di mantenere costante il prodotto così da non cambiare i principi attivi e gli effetti benefici. Ancora una volta rientra in gioco la costanza nel trattamento, che deve essere mantenuta anche nella selezione dei prodotti.

E’ importantissimo informarsi sui prodotti: non tutte le creme anticellulite hanno gli stessi effetti, alcune non potrebbero essere adatte al corpo di alcuni utenti. Per questo motivo, spesso, leggere il retro della confezione, il foglietto illustrativo o le schede tecniche non basta; occorre leggere recensioni di utenti che hanno provato i prodotti e possono, quindi, dare un’opinione sul funzionamento del prodotto con la loro pelle, fisico ed abitudini.

Non maltrattate la vostra pelle! Spesso alcuni tipi di creme possono essere dannosi per le pelli molto sensibili; alcuni esempi sono le creme termoattive (quelle che provocano un’azione riscaldante), le creme liporiducenti e le creme dimagranti. Se sapete di avere una pelle molto sensibile, prima di procedere all’acquisto e all’applicazione, contattate il vostro medico di fiducia oppure rivolgetevi ad un esperto.

Nel mio studio grafico, mi occupo di: grafica pubblicitaria con soluzioni eco-sostenibili, web design, grafica per eventi, grafica per il web e la stampa, ed illustrazione. Inoltre, da tempo collaboro con aziende e case editrici per la redazione di articoli e contenuti multimediali.
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